Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach feiert Fitness-Legende
Torsten Bender
Kostenloses Pilates-Workout in Mönchengladbach feiert Fitness-Legende
Kostenloses Pilates-Training unter freiem Himmel in Mönchengladbach am 3. Mai 2023
Am 3. Mai 2023 findet in Mönchengladbach ein kostenloses Pilates-Workout im Freien statt – eine Hommage an Joseph Pilates, den wohl bekanntesten Fitnesspionier der Stadt. Eingeladen sind alle Interessierten, unabhängig von ihrem Trainingsstand.
Die Session dauert von 12:00 bis 13:00 Uhr auf der Wiese hinter der Kaiser-Friedrich-Halle. Eine Anmeldung, Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung sind nicht erforderlich. Geleitet wird das Training von der international renommierten Instruktorin Kathy Corey, die den Fokus auf Bewegung, Atmung und Körperwahrnehmung legt.
Im Anschluss können die Teilnehmer im Biergarten der KFH entspannen, der extra für diesen Anlass geöffnet bleibt. Veranstalter sind die Marketing Gesellschaft Mönchengladbach (MGMG) und der International Pilates Heritage Congress.
Die kostenlose Einheit bietet die Gelegenheit, Pilates dort zu erleben, wo alles begann. Ohne Kosten oder Anmeldeformalitäten richtet sich das Angebot sowohl an Neulinge als auch an erfahrene Pilates-Begeisterte. Der Biergarten lädt nach dem Training zu geselligem Austausch in lockerer Atmosphäre ein.
