Kostenloser Sport im Park: Mönchengladbach startet in die neunte Runde
Torsten Bender
Kostenloser Sport im Park: Mönchengladbach startet in die neunte Runde
„Sport im Park“ in Mönchengladbach startet in die neunte Runde
Das beliebte Programm „Sport im Park“ kehrt für sein neuntes Jahr nach Mönchengladbach zurück. Die Initiative bietet vom 1. Juli bis zum 25. August kostenlose Aktivitäten in der ganzen Stadt an. Bürgerinnen und Bürger jeden Alters sind eingeladen, an einem vielfältigen Fitnessangebot teilzunehmen.
Das achtwöchige Programm umfasst gymnastische Übungen, Fitnesstraining, 3-gegen-3-Basketball, Yoga und Taekwondo. Zudem stehen Gesundheitswanderungen, Radtouren und Ganzkörper-Workouts auf dem Plan. Ortsansässige Sportvereine leiten die Kurse an verschiedenen Standorten an.
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Interessierte können etwa im Atrium der Stadtbibliothek Yoga ausprobieren oder im Schmölderpark an Ganzkörper-Workouts teilnehmen. Fettverbrennungs-Training findet auf dem Campus der Hochschule Niederrhein statt, während Spaziergänge im Schlosspark Wickrath geplant sind. Das Programm richtet sich an alle ab 16 Jahren; jüngere Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind in Begleitung einer erwachsenen Aufsichtsperson willkommen.
Die kostenlosen Angebote laufen bis Ende August. Die Aktion soll Bewegung und Gemeinschaftsgefühl in Mönchengladbach fördern. Alle Kurse sind öffentlich und ohne Teilnahmegebühr zugänglich.
